神社の参拝作法

神社でのいわゆる「略式参拝」「自由参拝」の作法をご紹介いたします。

居の前でご挨拶

浅いお辞儀「 一揖 (イチユウ)
鳥居は神様が宿る神域の結界にして、人が住む外界との境界線。
鳥居の前で、神域へと入らせていただく気持ちを表します。
揖 … 軽くおじぎすること。会釈。

道の歩き方について

参道の中央を避けて歩かなくて構いません。
神様が通る道「 正中 (セイチュウ) 」 を避けるのは、神職の祭事や拝殿内での作法の事です。

水舎で心身を清める

手水舎 (チョウズヤ) は参拝者が身を清めるために手を洗い、口をすすぐ場所です。
水盤でよく見る「 洗心 (センシン) 」の文字は、「手と口を洗い清めて心も清める」という意味です。
また、手と口を洗うのは (ミソギ) の作法を簡略化したものといわれています。

  1. 左手を清める

    柄杓を右手で取り、水を汲みます。その水を左手に注ぎ、洗い清めます。

  2. 右手を清める

    柄杓を左手に持ち替えます。右手に水を注ぎ、洗い清めます。

  3. 口をすすぐ

    柄杓を右手に持ち替えます。左の手のひらに一口分の水を受け、口を注ぎます。

  4. もう一度、左手を清める

    口をすすぐために使った左手をもう一度、洗い清めます。

  5. 柄杓を清める

    柄杓を立てて、残った水で柄の部分を洗い清めます。

  6. 柄杓を元通りに

    最後に柄杓を伏せて、元の位置に戻しましょう。

礼で尊敬と感謝を表現

現在、一般的な拝礼作法「 二拝 (ニハイ) 二拍手 (ニハクシュ) 一拝 (イッパイ) ※1」でのお詣りです。※2
神様への尊敬と感謝の気持ちを心に込めて拝礼しましょう。

※1 拝 … 頭を深くたれて敬礼すること。
※2 昭和二十三年(西暦1948年)に神社本庁が現在の形、「二拝二拍手一拝」を参考例として広めました。
また、宇佐神宮出雲大社熊野神社では「二拝四拍手一拝」が拝礼作法とされています。
  1. 御神前に一礼する

    拝殿前に進み出たら、御神前に向かってお辞儀をします。

  2. お賽銭を静かに入れる

    感謝の気持ちを表し、お供えをする行為なので、投げ入れずにそっと入れます。

  3. 鈴がある場合は鳴らす

    鈴の音を鳴らす事で、邪気を祓い清める等の意味があります。

  4. 御神前にまっすぐ立つ

    姿勢を正し、自然体で立ちます。肘をはらずに、手は両ももに添わせます。

  5. 拝を二回する

    背筋を伸ばしたまま、九十度に腰を折ったお辞儀を二回します。

  6. 手のひらを合わせる

    両手を胸の高さまで上げて、手のひらを合わせます。

  7. 右手を下にずらし、二拍手

    右手を少し下にずらし、そのまま肩幅ぐらいに開いて手を二回打ち合わせます。

  8. 手のひらを合わせて祈る

    ずらした右手を元に戻し、手を合わせたまま静かに祈ります。

  9. 最後に拝を一回する

    最後にもう一度、九十度に腰を折ったお辞儀を一回した後、御神前を離れます。

社から出るときに一礼

境内から出る際は、鳥居で本殿に向かって一礼をします。

以上が基本的な参拝作法でしたが、各神社・各地方で伝統的な作法は異なる場合があります。
ですが、作法の中にある『神様を尊ぶ心の在り方』が最も大切です。
堅苦しくならず、気軽にお詣りして神様へごあいさつ・普段のお礼・お願い事をしに行きましょう。

最終更新日:2015年08日14月

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